蕁麻疹不全是過敏引起!除了食物還有7 種原因要特別注意 | 全球疫情雷達
![蕁麻疹不全是過敏引起!除了食物還有7 種原因要特別注意](https://i.imgur.com/7bk9Rso.jpg)
2020年6月2日—在慢性蕁麻疹中,有60~70%左右是找不到原因,只能歸類為「體質」問題,但可以靠著減少接觸過敏原而慢慢改善;剩下則有30%左右的人,會因為冷刺激、運動 ...
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天氣一變,相信很多人都有「抓這裡也癢、抓那裡也癢」的經驗,一塊一塊的皮疹,又紅又腫,抓了也癢,不抓也癢,讓人非常困擾。而看了皮膚科醫師之後,可能會被診斷是「蕁麻疹[1]」,有的人擦一擦藥就會好,但有些人卻會一直反覆發作,變成「慢性蕁麻疹」。
急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹有什麼不同?急性蕁麻疹通常是因為外在的因素而引發,就像最常見的食物過敏[2],吃了某種食物之後就突然發起疹子,或是被蚊蟲叮咬、接觸到特殊的過敏原而引起,多半發作幾個小時、最常幾天就會消失。 而慢性蕁麻疹通常跟自己的體質有關,有些人比較容易緊張、有壓力的時候就會出現蕁麻疹,或是荷爾蒙失調的時候也會引起蕁麻疹,會持續 6 週以上,每天身上都可能在不同的地方出現紅疹;有些人甚至會被一些特殊的過敏原給誘發,像是熱、汗水、或是太陽。
急性蕁麻疹的過敏原在急性蕁麻疹中,大約只需要 2-3 天症狀就可以改善,如果沒有改善,通常不是食物過敏的問題,一定要再去詳細檢查。
一、食物過敏:在皮膚過敏的時候,醫師第一步通常會開「抗組織胺」,而通常抗組織胺對於蕁麻疹的效果很好,因為蕁麻疹的發作原因中,就有大量的組織胺。
而發酵過的食品通常含有較高的組織胺,像是發酵乳製品(起司、優格、優酪乳)、發酵豆製品(味噌、納豆)、醃製肉類(香腸、臘腸、火腿、培根)、泡菜、康普茶、酒類。此外,也有些食品會刺激身體釋放組織胺,像是花生、核桃、腰果等堅果,以及柑橘類水果、巧克力等,其實都不適合常常發作蕁麻疹的人食用。
二、藥物過敏:因為有些人會對咖啡因過敏,對於常見的止痛藥(可能含有咖啡因),或是類似作用的可待因、鴉片類止痛藥也會不太舒服。
三、蚊蟲叮咬:對於蚊子、跳蚤、蜜蜂等蚊蟲的叮咬,也有些人會對蚊蟲的口水或是毒液有過敏反應,如果被咬了之後出現巨大的紅腫、搔癢,就代表有過敏;但如果這個過敏越長越大、越來越癢,或是會感覺疼痛、呼吸急促,可能誘發了太強烈的過敏反應,建議馬上就醫。
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