我這樣做,帶老母親疫後人生走透透!安全出遊的5個方法 | 全球疫情雷達
![我這樣做,帶老母親疫後人生走透透!安全出遊的5個方法](https://i.imgur.com/7bk9Rso.jpg)
2022年6月3日—雖然台灣在2022年4月疫情又有升溫的狀況,這3年的4、5月似乎總是在心驚膽戰中,但生活還是要過,總不能足不出戶,因噎廢食把自己隔離起來, ...
![我這樣做,帶老母親疫後人生走透透!安全出遊的5個方法](https://i.imgur.com/7bk9Rso.jpg)
雖然台灣在2022年4月疫情又有升溫的狀況,這3年的4、5月似乎總是在心驚膽戰中,但生活還是要過,總不能足不出戶,因噎廢食把自己隔離起來,透氣的休閒生活是必要的調劑品。
因為母親越來越老邁,每天都是坐在家中,等吃飯、等睡覺,吹著冷氣,少了天然的氧氣,讓心肺功能越來越差,所以只能利用假日,盡量帶她出去走走。怕足跡重疊?與其提心吊膽,弄得人心惶惶,不如先想好對策,照樣可以能高品質又安全的出遊。
避開人多的地方這雖然是老生常談,但還是有眉角,不僅不去人潮擁擠的地方,共同出遊的人數也盡量減少,不要呼朋引伴。
用餐時盡量選室外,如果不得已要在室內,就盡量不與陌生人共桌、共餐,或是選擇角落邊邊通風處,口罩先戴好戴滿,要吃飯時才拿下來,也盡量不交談。
越自然開闊越安全既然是要有氧,就盡量選擇有樹的公園、森林,或是有水的海邊、溪流,親近大自然。因為老人家腳力不足,有時候就只是開車上山,打開車門,讓她可以看看綠意,連住家的頂樓、附近公園、綠廊道都是可以散心的地方。
搭乘大眾交通工具時,盡量不接觸公用物品老人家需要攙扶,自己的手就是她最好的扶手,如果可以,讓她自己拿著拐杖,甚至推著行李箱,有個支撐都比較安全。
上了廁所、開了門把、拿了紙鈔,都立刻洗手,或用隨身的酒精消毒;盡量找不相鄰的位子坐,如果是短程,扶著老人家站在人少之處,也是一種選擇。
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僅為情境圖。取自pixabay 出遊的時間地點,都跟別人反其道而行
連假的時候,盡量不出門,可以挑週日晚上收心時段,賞個...
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