喝什麼?該怎麼舒緩與治療?腸胃炎注意事項看這篇! | 全球疫情雷達
![喝什麼?該怎麼舒緩與治療?腸胃炎注意事項看這篇!](https://i.imgur.com/7bk9Rso.jpg)
蘋果富含果膠,果膠有保護腸壁、吸附水分改善腹瀉的效果。所以蘋果又可稱為天然的止瀉劑,最好在製作蘋果泥/蘋果醬時帶著皮一起,也可加入1匙的蘋果醋與1匙蜂蜜在溫水中服 ...
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一年365天當中,難免會有身體免疫力比較差的日子。假設不小心得到了腸胃炎,飲食上該如何調整?又該如何治療及改善呢?這篇文章主要會介紹腸胃炎的治療與預防,協助你保護家人對抗腸胃炎!想了解腸胃炎的症狀與特徵,推薦閱讀:【腸胃炎小百科】上吐下瀉快虛脫,是得了腸胃炎嗎?腸胃炎的原因以及症狀有哪些,會傳染嗎?一起來認識腸胃炎![1]
得到腸胃炎怎麼辦?如何讓腸胃炎快快好通常腸胃炎並沒有專門的特效藥,會依照患者本身的免疫力來對抗體內的病菌,然而有些族群免疫力較差,或是得到了難纏的腸病毒,就必須要到醫院做治療了!
腸胃炎多採支持性療法
腸胃炎的治療方法,基本上都是補充營養(尤其是水分、電解質)與多休息,就會有慢慢緩解的感覺。雖然也有一些藥物可以發揮止吐止瀉的效果,不過因為這些藥物的副作用比較多,而且治標不治本,所以只有在症狀很嚴重的情況下,醫生才會考慮要不要開立處方。
腸胃炎治療也會用到抗生素,這時的腸胃炎症狀主要是細菌所引起,而且情況也比較嚴重。然而抗生素進到腸道裡面,會將好菌壞菌都一起殺死,所以可別把抗生素當成治病的萬靈丹了喔!
補充鋅
「鋅」給人的印象大多跟男性活力有關,但你知道其實鋅也可以舒緩腸胃不適嗎?鋅本身有抗發炎、幫助修復黏膜的效果,而根據研究發現,補鋅能夠減輕腹瀉症狀,甚至可以降低2個月內再次發生的機率。
鋅含量最豐富的食物是牡蠣、蛤蜊等海鮮類。不過考量到腸胃炎不太可能每天吃這些海鮮,所以還是建議維持飲食均勻,從蔬菜、堅果、肉類來多方攝取會比較好。如果覺得沒胃口的話,建議可以使用鋅含量加強的綜合維他命。用營養補充品來Cover不足,也是一個方法喔。
延伸閱讀:【鋅功效與補鋅食物】幫助美容還能促進頭髮健康,女生要知道的4種鋅功效與5種補鋅食物[2]
補充益生菌
益生菌不只日常可以補充,根據...
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腸胃道感染 2021/5/17 通報,發生國家:亞美尼亞
亞美尼亞衛生部公布,南部錫西安(Sisian)地區傳出疫情,今年截至5/13累計370例,其中7例病況嚴重已住院治療;病患飲用水經檢...
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腸炎弧菌 2021/5/3 通報,發生國家:巴哈馬
巴哈馬某醫院近期報告至少10例因食用海螺造成感染病例,當局4/27提醒於確定汙染源前,避免食用生鮮或疑似未適當處理之海螺。...
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腹瀉 2021/4/26 通報,發生國家:孟加拉
孟加拉巴里薩爾區(BarisalDivision)爆發疫情,4月新增病例急遽增加,今年截至4/21累計18個分區8,090例住院病例,8例死亡;據...
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腸炎弧菌 2020/10/21 通報,發生國家:加拿大
加拿大更新疫情,今年截至10/14累計4省21例確診,無人死亡,發病期為7月初至9月中旬,病例分布以紐布朗斯維克省(NewBrunswic...
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食物中毒 2020/8/4 通報,發生國家:約旦
約旦衛生部公布,自7/29截至8/2累計850例,其中2例死亡,病例皆曾於西北部Baqa'a難民營一家餐館用餐;當局表示該餐廳肉類保...
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菲律賓爆發疫情,1/2累計報告34例,其中1例死亡,33例住院,病例來自南部西達沃省(DavaoOccidental),當局已針對感染源進行...
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菲律賓衛生部於5/18公布急性出血性腹瀉病例增加,今年截至5/15累計44例,多數病例為10歲以下孩童,病例分布以奎松市(Quezon)...
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急性腸胃炎 2021/7/2 通報,發生國家:尼泊爾
尼泊爾疫情於4月達高峰後持續下降,近期略升,6/27衛生部公布第24週(6/14-6/20)累計6區新增53例;該國今年迄今累計逾3,600例...
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日本富山縣富山市傳出疫情,截至6/17累計逾900例,病例分布於該市各中、小學及托兒所(包含孩童及教職員),出現症狀包括腹痛...
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腹瀉 2021/6/15 通報,發生國家:索羅門群島
索羅門群島衛生部於6/10公布,吉佐島(Gizo)截至6/8累計報告252例,其中5例死亡;當局已收集樣本進行測試及環境評估,並加強...
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腸胃道感染 2021/8/13 通報,發生國家:烏克蘭
烏克蘭衛生部公布,今年截至8/1累計50起群聚,共604例病例,其中447例為孩童,感染途徑包含輪狀病毒感染(239例)、沙門氏菌感...
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烏克蘭東北部哈爾柯夫(Kharkiv)1間餐廳爆發疫情,截至6/27累計報告89例住院,其中19例為孩童;據調查,病例樣本檢出3種以上...
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香港衛生防護中心於2/1公布10例,病例於1/29晚餐結束12-30小時之後出現症狀,其中1例需住院治療,目前病況皆穩定;初步調查...
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腸炎弧菌 2020/9/26 通報,發生國家:加拿大
加拿大紐布朗斯維克省(NewBrunswick)傳出疫情,截至9/22累計9例確診,疑似因食用受汙染貝類感染;當局呼籲應自專業合格之商...