為什麼我的便便是黑色的?有關係嗎?醫師:這兩種情形 | 全球疫情雷達
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2019年4月2日—可是,如果排出來的大便比平常還要黑,或呈紫色,就必須特別注意,有可能是胃或腸出血。小江兩手一攤:「這裡面學問真多,林醫師,健康的大便有顏色要求 ...
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突然,小江要拉肚子,去了廁所,小樂看著小江遠去的背影說:「林醫師,其實我很羨慕拉肚子的小江,你知道嗎?我長期便祕,這一次我已經半個月沒有上大號了,吃了幾粒通便的藥也不太管用。」
「大便時有出血嗎?」 「不出血,便祕10多年了從不出血,也沒有什麼異味,不過我的便便又粗又硬,每一次上大號就跟上刑場一樣!」
便便分等級,你是第幾等?
「國外的醫師,通常把大便分為7等(按:依據布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale))。 第一等:一顆顆硬球,像羊屎蛋,很難解出。 第二等:香腸狀,但表面凹凸不平。 第三等:香腸狀,但表面有裂痕。 第四等:像香腸或蛇一樣,且表面很光滑。 第五等:斷邊光滑的柔軟塊狀,比較容易解出來。 第六等:粗邊蓬鬆塊,糊狀大便。 第七等:水狀,無固體塊,比第6等更稀。
第1等和第2等表示有便祕;第3等和第4等是理想的便形,尤其第4等是最容易排便的形狀;第5至第6等則代表可能有腹瀉。所以第1等不是最好,第7等也不是最差的。」
「簡單的大便居然有這麼多門道。」
「小樂,大便可不簡單哦。根據你的描述,我估計你的便便處於第2等,質地堅硬,水分含量不足60%、70%。長期便祕的狀態會讓你心理壓力過大、精神緊張,不過你這頑固性便祕,也沒有什麼好辦法,平時要注意飲食,多吃蔬菜水果、少吃油膩食物,少熬夜、少喝酒,注意保暖,不然冷熱交替、受寒受冷,會加重便祕的。」
「林醫師說得對,小時候我住的地方只有一個公共廁所,晚上太黑、風又大,沒有父母的陪伴,我總是不敢去上廁所。他們不在家時,便意來了我就忍著不去,久而久之就便祕了。工作之後,每天應酬,奔赴一個又一個飯局,有時候回到家,太累了,來不及脫衣服就直接睡在冰涼的地板上,看來這些不良的生活...
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