什麼不能吃?生病飲食別亂來–水痘患者飲食宜忌表 | 全球疫情雷達
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2021年11月13日—水痘什麼能吃、什麼不能吃?生病飲食別亂來–水痘患者飲食宜忌表·2.蛋白質攝取應該足量以提升免疫刀,若有喉嚨痛的狀況,可適量食用冰棒、冰淇淋、果凍以 ...
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疾病分類:兒科疾病 疾病症狀:水痘 飲食原則: 1.飲食以均衡為原則,多吃點清淡、好吸收、好消化且營養豐富的食物。病患應多攝取水分,可利用新鮮果汁來提升食慾
2.蛋白質攝取應該足量以提升免疫刀,若有喉嚨痛的狀況,可適量食用冰棒、冰淇淋、果凍以舒緩不舒服的感覺。
3.螃蟹、蝦子盡量少吃,以免發癢情況加劇。油炸食物、速食同樣要避免,柑橘類以外的新鮮蔬果可以多吃。
4.遠離辛辣、刺激與含碳酸飲料,例如汽水、可樂。當結痂後可以補充維生素B12,以縮短病程。
► 長水痘時,你可以吃:
1.肉類:猪肉、雞肉、鵝肉、鴨肉
2.蔬果類:南瓜、洋蔥、胡蘿蔔、番茄、甜椒、青椒、菠菜、芥菜、緑花椰菜、高麗菜、番薯葉、小白菜、青江菜、蘆筍、海帶、芹菜、豆芽菜、蘋果、番石榴、櫻桃、葡萄、草莓
3.其他類:酵母、牛奶、乳酪、雞蛋
► 長水痘時,你不能吃:
炸雞、薯條、漢堡、汽水、可樂、螃蟹、蝦子、檸檬、柳橙、柑橘、香菜、茴香、菌類、辣椒、胡椒、薑、蒜
► 水痘照護飲食料理參考:
116道 豬肉料理影音食譜教學[1] 177道 雞肉料理影音食譜教學[2] 63道 南瓜料理影音食譜教學[3] 78道 番茄料理影音食譜教學[4] 23道 花椰菜料理影音食譜教學[5] 32道 高麗菜料理影音食譜教學[6] 38道 蘆筍料理影音食譜教學[7] 41道 蘋果料理影音食譜教學[8] ...
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